PEČUJÍCÍ DOPOLEDNE s jemnou jógou
a kreslením 
v zahradách Myšlín
"TAJEMSTVÍ" 5. 9. 2021


Víte, že největší tajemství a bohatství se skrývá v tom,
co máme kdykoliv k dispozici? Víte, že dechem lze posilovat a zploštit břicho, léčit bolesti zad, zbavit se napětí, získat odvahu a osvobodit se?
Dech je úžasné tajemství s obrovským potenciálem.


Profesionální lektorka jógy, Mgr. Ivona Pobežalová, pro vás připravila velmi praktickou lekci, kdy vás naučí správně držet tělo, zdravě dýchat, procítit při dechu různá místa v těle a tím je uvolnit, ukáže vám snadné techniky proti stresu nebo únavě.

Na tajemství dechu pak navážu já a pomocí techniky body flow a jemných uvolňovacích cvičení se napojíme na svou intuitivní část, odkud se hravým způsobem vydáme za tajemstvím autentického projevu v kresbě. Naučíme se základní principy abstraktní malby, ukážeme si, jak pustit kontrolu a jak dát průchod neznámu.

Kurz je určen pro ty, kteří mají touhu otevřít se intuitivní tvorbě a pro které je kreslení způsob, jak se bezpečně a laskavě dotknout svého podvědomí.


KDY: 5. 9. 2021, 9.00 - 13.00
KDE: ZAHRADY MYŠLÍN, Myšlín 2, www.zahradymyslin.cz
CENA: 950,-
REZERVACE: info@yogaart.cz, nebo 605 432 591, nebo ONLINE PŘIHLÁŠKA


Součástí workshopu je domácí občerstvení z Myšlínských zahrad.
Veškeré potřeby pro kreslení budou zajištěny.
S sebou prosím jen podložku na cvičení a pohodlné oblečení.
Kurz bude probíhat venku pod zajištěným přístřeškem za každého počasí.